позитивный настрой
-
Скачать Как перестать заморачиваться. Аудиокнига (Ник Трентон)
О книге: Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познакомит вас с приемами тайм-менеджмента, способствующими выходу из стрессовой ситуации, и научит снижать уровень тревожности с помощью трех основных техник релаксации, что позволит вам...- Aноним
- Тема
- борьба со стрессом душевное равновесие личная эффективность ник трентон позитивный настрой психическое здоровье психотехники релаксация самоконтроль тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего (Эллен Хендриксен)
Сколько стоит ваш перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться. Эта книга – ваш шанс. С помощью клинического психолога Эллен Хендриксен вы научитесь менять...- Aноним
- Тема
- душевное равновесие искусство быть несовершенным отношение к себе перфекционизм позитивный настрой поиск себя психическое здоровье психотерапия эллен хендриксен
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Smart Reading] Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости [Мо Гавдат]
Это саммари – сокращенная версия книги «Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости» Мо Гавдата. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мо Гавдату, трудившемуся в IBM, Microsoft и Google X, с первого дня работы сопутствовал успех, но он не чувствовал себя счастливым. Мо сравнивал...- Aноним
- Тема
- smart reading искусство быть счастливым как обрести счастье личная эффективность мо гавдат осознанность отношение к жизни отношение к себе позитивный настрой формула счастья
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть. Аудиокнига [Елена Елфимова]
Долгие счастливые отношения невозможны без кризисов и проблем. Кризис – это всегда возможность. В случае с отношениями это переход на новый этап доверия и взаимопонимания. Книга Елены Елфимовой – психотерапевта с 20-летним стажем врачебной практики и 25-летним опытом семейной жизни – поможет вам...- Aноним
- Тема
- взаимоотношения возрастные кризисы елена елфимова искусство быть счастливым кризисы личных отношений любовь и отношения позитивный настрой секреты брака семейная психология счастливые отношения
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [МИФ] Радость в простом. Мягкая сила счастья от корейского монаха [Помнюн Сыним]
Книга известного корейского буддиста для всех, кто устал от жизни и проблем, ощущает бессмысленность и абсурдность мира, постоянно испытывает тревожность, неуверенность, гнев и уныние. Погоня за счастьем вошла в привычку, но правда в том, что счастье — это не конечная цель. Это жизненный путь...- Aноним
- Тема
- в поисках счастья искусство быть счастливым как обрести счастье миф мягкая сила счастья от корейского монаха позитивная психология позитивный настрой помнюн сыним радость в простом
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Формула богатства. Как психология влияет на ваше материальное благополучие [Оуэн Блэйк]
Почему одни люди легко привлекают деньги, а другие всю жизнь борются за финансовую стабильность? Эта книга – ваш ключ к пониманию того, как психология, привычки и установки влияют на уровень доходов и качество жизни. «Формула богатства» – это не просто руководство по финансам, а глубокое...- ОНО
- Тема
- зарубежная психология оуэн блэйк позитивный настрой практические рекомендации
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать 11 секретов Вашего дома [Анна Воронцова]
О книге Эта книга ведет вас в мир бесконечного процветания и благополучия. В книге вы найдете все секреты и тайны вашей удачи. Сможете с помощью обустройства вашей квартиры улучшить все сферы вашей жизнедеятельности. Улучшить отношения. Помогать и поддерживать своих детей. Иметь крепкое...- Aноним
- Тема
- 11 секретов вашего дома анна воронцова астрологические календари позитивный настрой практическая эзотерика привлечение удачи саморазвитие / личностный рост управление судьбой фэншуй / фэн-шуй
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод (Эмануэль Миан)
Короткие практики — всего 10 минут в день, чтобы разорвать порочный круг переедания. Не борьба с собой, а понимание — узнайте, почему ваш мозг требует еды, даже когда вы не голодны. Без сложных теорий — только работающие методы, основанные на психологии пищевого поведения. Разоблачение...- Aноним
- Тема
- борьба со стрессом как перестать заедать эмоции когда еда становится утешением осознанное питание позитивный настрой преодоление проблем психологическая помощь эмануэль миан
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Управляй эмоциями. Книга-тренинг [Эвелина Леви]
Эта книга – первое практическое пособие, которое научит вас понимать свои эмоции и управлять ими. В ней минимум теории – ровно столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с темой эмоций и научиться быть в контакте с собой. Она написана простым языком, который будет понятен каждому человеку...- Aноним
- Тема
- позитивный настрой практические рекомендации психологические тренинги работа над собой управляй эмоциями шаги к совершенству эвелина леви эмоционально-волевая сфера эмоциональный интеллект
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Я могу! История о двух словах, которые меняют нашу жизнь. Аудиокнига [Бодо Шефер]
О книге: АКАДЕМИЯ САМОСОЗНАНИЯ… Прочитав эту вывеску, Карл проникся уважением. Зачем Марк взял его сюда, хотя они едва знакомы? Чего-чего, а самосознания у Карла пока немного. Он горе-студент, перебивающийся случайными заработками. При всём желании ему трудно представить, как изменить...- Aноним
- Тема
- бодо шефер зарубежная психология искусство быть счастливым истории из жизни как достичь успеха осознанность отношение к себе повышение самооценки позитивный настрой самопознание
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые [Алексей Козлов]
Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или своих близких из негатива? Ведь обиженный даже не всегда осознает, как его поведение влияет на...- Robot
- Тема
- алексей козлов как отпустить груз старых обид личностные тренинги повышение самооценки позитивный настрой преодоление себя психотерапия психотехники работа над собой советы психолога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Hygge. Счастье в простоте! Рецепты уютной жизни по-скандинавски [Артур Майбах]
Hygge (хюгге) – умение сделать жизнь уютной, комфортной, спокойной. Жизнью, в которой нет места скуке и плохому настроению. Жизнью, полной простых радостей и удовольствий, доступных каждому. Хюгге делает людей не только более счастливыми и здоровыми, но и более успешными. Именно этого вам не...- Aноним
- Тема
- hygge артур майбах как обрести счастье позитивный настрой рецепты счастья рецепты уютной жизни по-скандинавски счастье в простоте
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Бархатная книга. Мудрые истории о любви, дружбе и счастье, которые дарят тепло и вдохновение. Аудиокнига [Анна Кирьянова]
Мудрые новеллы Анны Кирьяновой – это светлячки в тёмной ночи. Они помогут вам пережить грусть, вдохновиться, а также почувствовать счастье, нежность, любовь… Чай согревает, когда нам холодно. Фонарик освещает путь, когда темно. Но что если холодно и темно в душе? Если ничего не радует, вы...- Aноним
- Тема
- анна кирьянова в поисках счастья вдохновляющие книги добрые истории житейские истории мудрые истории о любви дружбе и счастье позитивная проза позитивный настрой
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Формула L.O.V.E. [Анна Саркисян]
Анна Саркисян – человек, который сочетает в себе научную точность и психологическую глубину. Психолог, коуч, обладатель золотого сертификата (Coach Mastery) Международного Эриксоновского университета коучинга, практик, знающий, что значит трансформировать идеи в реальность. В своей практике и...- Пашка
- Тема
- анна саркисян внутренняя гармония отношение к себе позитивный настрой
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Счастлива дома. Аудиокнига [Гретхен Рубин]
Как за две минуты в день улучшить отношения с мужем? Какая реакция на детские шалости самая правильная? Как сломанный зонт может испортить вам жизнь, а пустая полка в шкафу – наоборот? Гретхен Рубин – автор мирового бестселлера «Проект Счастье» и женщина, которая знает, что сделать, чтобы...- Aноним
- Тема
- гретхен рубин женское счастье зарубежная психология искусство быть счастливым позитивный настрой практическая психология психология отношений счастлива дома
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других [Роман Шестак Галимов]
В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется. «Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете: заглянуть внутрь себя и...- Robot
- Тема
- внутренний мир позитивный настрой роман шестак галимов самопознание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Сила позитивного мышления [Норман Винсент Пил]
О книге: Каждый из нас время от времени сталкивается с проблемами и поражениями. Главное – не зацикливаться на них, двигаться дальше, становиться сильнее и мыслить позитивно в любой ситуации. Да, поначалу это может показаться сложным, но чем дальше вы будете знакомиться с трудом Нормана...- Aноним
- Тема
- зарубежная психология искусство быть счастливым норман винсент пил оптимизм позитивное мышление позитивный настрой практическая психология работа над собой саморазвитие / личностный рост
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Тренинг эмоционального благополучия [Дмитрий Петухов]
Эмоциональное благополучие - это ключ к гармонии во всех сферах жизни. Профессиональный успех, личная эффективность, отношения с окружающими и в семье, здоровье, личностное развитие - успех во всех этих сферах зависит от ваших способностей управлять вашими эмоциями и настроением. На тренинге...- Aноним
- Тема
- благополучие внутренние конфликты дмитрий петухов ограничивающие убеждения позитивный настрой понимать себя эмоции эмоциональное благополучие эмоциональный баланс
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Добро пожаловать в Книжный в Хюнамдоне [Хван Порым]
О книге: Ёнчжу верит, что в книгах сокрыта невероятная сила, ведь каждая прочитанная история не просто остается в памяти – она пускает корни в нашей душе. Решив жить не ради счастья в туманном будущем, а ощущая себя счастливой каждый день, Ёнчжу отказывается от прежней жизни и, следуя за своей...- Aноним
- Тема
- young adult в поисках мечты взросление дружба и верность молодежные романы позитивный настрой романтика любви современная зарубежная литература становление героя хван порым
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать История одного кактуса. Роман для тех, кто боится любить. Аудиокнига [Евгения Донова]
Эта книга о молодой девушке, чья жизнь на первый взгляд вполне благополучна: прекрасные родители, хорошая работа, друзья, множество поклонников. Только одно происшествие, случившееся много лет назад, не дает наполнить эту жизнь любовью. Героине предстоит пройти извилистый путь, чтобы это...- Aноним
- Тема
- евгения донова жизненный опыт любовь позитивный настрой
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги