Сквирт — не миф, а реальность, доступная каждому. Эта книга — исчерпывающий гид, ваш персональный тренер по самому загадочному феномену сексуальности. Здесь нет стыда, только наука, истории успеха и лайфхаки от тех, кто научился управлять своим телом. Вы узнаете, как работают железы Скина, почему 70% женщин не достигают сквирта, как правильно подготовиться, избежать ошибок уже в процессе и как договориться с мозгом, чтобы брызнуть. Поймете, что делать, если «не выходит»: от анатомических особенностей до психологических блоков. Вы получите: техники дыхания, советы по гигиене и готовые сценарии для партнёров. От древних ритуалов до нейробиологии оргазма, от йоги для таза до продвинутых игрушек — вы научитесь слышать своё тело, эффективно взаимодействовать с партнёром и… заливать простыни без страха. Готовы к мокрой революции?