напряжение

  1. Скачать 5 способов избавиться от стресса и напряжения [Роман Сухинин]

    Такое понятие как «стресс» знаком, наверное, всем людям на планете. Смею предположить, что любой из нас хотя бы раз в жизни испытывал на себе тяжелые последствия стрессовых ситуаций. А для многих из нас стресс стал уже нормой жизни, неотъемлемой частью работы, повседневной жизни. На самом деле...

  2. Скачать Как не умереть от стресса? [Алексей Шевцов]

    Зачем нужно снимать стресс? Стресс губительно влияет на наш организм, приводит к развитию неврозов, депрессий, панических атак. Стресс становится причиной инфарктов, инсультов, суицидов, а значит, приводит к преждевременной смерти. Чему вы научитесь на тренинге? Вам дадут вам простой и...
  3. Robot

    Скачать Антикризисный марафон [Нина Юнаковская]

    Вы узнаете КАК уйти от напряжения и страха к уверенности, спокойствию и открытию новых возможностей в кризисное время и не только. Марафон будет проходить 21 день. -Пройдя этот марафон вы сможете избавиться от тревоги и страха, которых так много в это время. -Ощущать прилив сил каждый день и...
    • Robot
    • Тема
    • автор нина юнаковская антикризисный марафон избавиться от тревоги и страха кризис напряжение новые возможности поддержать близких самоизоляция чувствовать уверенность и радость
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
  4. Robot

    Скачать [Мозгоправня] Антистресс [Ника Набокова]

    Для тех, кто устал от «надо быть сильной» и больше не может тащить все. ⠀ Вот признаки стресса. Если у тебя 4 и более – добро пожаловать. ⠀ – постоянная усталость;⠀ – тревожность, напряжение; – эмоциональная неустойчивость – то плакать хочется, то смеяться, то всех поубивать; – не получается...
Сверху