пилатес
-
Скачать Powerhouse Pilates 1 месяц [Джоди Брауэрс]
Пилатес — это самая продуманная форма упражнений, с которой я когда-либо сталкивалась. Помимо высочайшего уровня преподавания, я планирую каждое занятие с вниманием, вдумчивостью и заботой. Я разработала занятия для любого уровня и для любых целей и предлагаю растущую библиотеку обучающих...- Robot
- Тема
- джоди брауэрс мышцы кора пилатес упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [The Unbound Body] Двигайся с нами 1 месяц [Джони Уикс, Дейна Уикс]
Занятия по осознанному движению. Вы действительно знаете, для каких приятных ощущений создано ваше тело? Наша уникальная платформа предлагает разнообразные занятия пилатесом и йогой, делая акцент на важности присутствия в своём теле и осознанной связи с дыханием. Мы создаём благоприятную среду...- Robot
- Тема
- the unbound body дейна уикс джони уикс дыхание йога пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Пилатес с малым оборудованием. Тариф Базовый [Александра Кибзий]
Базовый курс и продвинутый курс Курс построен гибко — вы сами регулируете нагрузку и время занятий в зависимости от своих целей и возможностей! Преимущество конструктора тренировок: Вы сами выбираете нагрузку — можно делать только основу или углубляться в детали. Гибкий график — если мало...- Aноним
- Тема
- александра кибзий кибзий пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать The Shelby Club. Май 2025 [Лиза Сергачева]
В клубе участницы находят новых подруг в своих городах, расширяя круг общения и создавая новые связи, которые могут стать важной частью их жизни. Присоединяясь к The Shelby Club, вы не просто вступаете в онлайн клуб тренировок, а сразу же становитесь частью комьюнити девушек-единомышленниц...- Aноним
- Тема
- the shelby club лиза сергачева пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Nadpo] Фитнес-тренер по пилатесу НАДПО]
«Фитнес-тренер по пилатесу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по пилатесу» (570 ч.) Основные задачи программы: Изучить основы законодательства, ключевые нормы и...- Aноним
- Тема
- nadpo пилатес фитнес-тренер по пилатесу
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Mikhail_guryev] Пилатес. Занятия в онлайн-студии [Михаил Гурьев]
Каждый будний день (5 раз в неделю) я провожу уроки по улучшению качества движения в своей онлайн-студии! Занятия способствуют сбалансированному развитию тела, улучшению гибкости и функциональности, избавлению от боли и стресса, увеличению жизненной энергии. Со следующей недели по пн в 19 по...- Aноним
- Тема
- mikhail_guryev михаил гурьев пилатес тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Кардио Пилатес.Тариф Стандарт [Маргарита Гудкова]
- Уменьшение объёмов, снижение веса, исправление осанки. - Забудете про боли, вызванные грыжами, протрузиями, сколиозом и остеохондрозом. - Повышение иммунитета. - Укрепление мышц тазового дна. - Ускорение обмена веществ. Ускорение процесса похудения - Улучшение работы ЖКТ, пищеварения и...- Aноним
- Тема
- виталий гудков кардио кардио пилатес маргарита гудкова пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Пилатес [Надежда Зимневич]
Хотите почувствовать легкость в теле, обрести уверенность в движении и укрепить внутреннюю силу? Добро пожаловать на курс Пилатеса с Надеждой Зимневич — экспертом, который поможет вам раскрыть потенциал своего тела и научиться управлять им с осознанностью. Пилатес — это не просто тренировка...- Aноним
- Тема
- надежда зимневич осанка пилатес походка
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Полный Студийный курс. Модуль 1 [Comprehensive Studio]
Именно студийный Пилатес дает полное понимание метода Пилатес и весь набор знаний, умений и навыков, необходимых для успешной работы в студии. Обучение состоит из шести двухдневных модулей (по 16 часов каждый). Если вы думаете о карьере персонального тренера по пилатесу, или, уже имея опыт...- Aноним
- Тема
- comprehensive studio polestarpilates александракибзий большоестудийноеоборудование еленаволкова пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Kinezioclub] Кинезиофитнес Фейсформинг клуб. Декабрь 2024 [Ксения Бесчетнова]
Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица. Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и...- Aноним
- Тема
- kinezioclub кинезиофитнес ксения бесчетнова пилатес тренировка фейсформинг клуб
- Ответы: 1
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первое сентября] Пилатес – модное направление или способ изменить себя? [Вера Шмак]
На вебинаре автор расскажет и покажет: Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить? Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом! Практические занятия. Ведет: Шмак Вера Владимировна персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по...- Aноним
- Тема
- вера шмак модное направление или способ изменить себя первое сентября пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Программа №1. Осознанное движение [Елена Волкова]
Программа №1. Осознанное движение [Елена Волкова] Именно Елена Волкова сделала пилатес популярным в России! Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению. За 30 лет работы с людьми, пройдя через собственные травмы, — создала...- Aноним
- Тема
- движиви елена волкова осознанное движение пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [dayoga] Тазовое дно – фундамент правильной осанки [Оксана Рогова]
Семинар Оксаны Роговой «Тазовое дно – фундамент правильной осанки» 2019 год Оксана Рогова – преподаватель хатха-йоги и пилатеса, гипнотерапевт, автор программы RELAX YOGA. На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья...- Aноним
- Тема
- dayoga автор оксана рогова мочеполовая система оксана рогова пилатес тазовое дно цистит
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Fitstars] Yogalates [Jessica Casalegno]
Программы на английском В этой программе Йогалатес вы найдете короткие, но эффективные занятия, которые помогут вам развить силу, гибкость и улучшить осанку. В этих 20-минутных занятиях используются осознанные асаны йоги и тонизирующие упражнения пилатеса, которые переплетаются в зажигательную...- Robot
- Тема
- fitstars jessica casalegno yogalates асаны йога пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Центр Практика] Прикладная неврология: Дыхание [Мария Недре]
Дыхание — это жизненно важный процесс, поддерживающий жизнь, здоровье и благополучие человека. Оно не только обеспечивает необходимый обмен газов, но и оказывает влияние на многие аспекты физического и психологического состояния. Вебинар предназначен для тренеров и фитнес-специалистов, которые...- Aноним
- Тема
- биомеханика дыхание мария недре пилатес прикладная неврология
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Август 2024 [Ольга Миллер, Анна Селиверстова]
Уроки проводятся и добавляются с 5 по 30 августа 2024 года Доступ к урокам сохраняется до 10 сентября 2024 года Абонемент включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Каждую неделю добавляется два урока и одна...- Aноним
- Тема
- анна селиверстова ольга миллер осанка осанка дети пилатес плечевой пояс позвоночник светлана лихачева центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Pilates intensiv. Тариф Премиум [Лера Дубцова]
ЧТО ТАКОЕ PILATES INTENSIVE? - Эффективная тренировочная программа - Индивидуальные консультации, разбор упражнений - Коррекция питания с нутрициологом - Книга рецептов и меню на неделю - Лекции и прямые эфиры с тренером - Оффлайн-тренировки, пикники - Классное комьюнити, поддержка тренера и...- Aноним
- Тема
- lerree pilates pilates intensiv pilates intensivе лера дубцова пилатес тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Lerree pilates online studio [Лера Дубцова]
Метод Pilates by Lerree Pilates by Lerree о том, как усилить трансформацию тела и ума с помощью осознанных движений. Основная миссия, в буквальном смысле, заключается в неразрывной связи между телом и разумом с помощью бережных, но эффективных движений. Каждое конкретное упражнение укрепит...- Aноним
- Тема
- lerree lerree pilates online studio pilates лера дубцова пилатес тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм [Джейн Патерсон]
Система упражнений Джозефа Пилатеса - очень популярная сегодня методика, в основе которой - точная диагностика проблемы, составление эффективной программы действия, подбор упражнений, сочетающих дыхательную гимнастику с выверенным алгоритмом движений. В книге приведены анатомический экскурс и...- Aноним
- Тема
- джейн патерсон лфк мануальная терапия пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Центр Практика] Фельденкрайз метод – психология или реабилитация [Татьяна Кузнецова]
Фельденкрайз метод - один из видов соматических практик, достаточно известный на Западе и не так хорошо в России. Моше Фельденкрайз понимал человека как систему, которая является саморегулирующейся, самокорректирующейся и самосовершенствующейся. Он создал метод, который, по его мнению, помогает...- Aноним
- Тема
- пилатес самопознание соматическая практика татьяна кузнецова тренировки фельденкрайз фитнес центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики